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méditation au quotidien (La)
| Auteur principal: | Lorin Roche |
|---|---|
| D'autres auteurs: | Brigitte Vadé |
| Support: | Livres |
| Langue: | Francais |
| Publié: |
2010 Eyrolles Paris |
| Genre: |
Documentaire |
| Sujets: | |
| Étiquettes: |
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| Édition: |
Paris |
|---|---|
| Importance matérielle: |
IX-259 p.
21 x 16 cm
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| ISBN: |
978-2-212-54403-9 |
| Resumé: |
Aperçu des origines de la méditation et de ses principaux bénéfices (stress moindre, décompression, concentration accrue). Donne des indications pour savoir quand et combien de temps, où et comment pratiquer la méditation. |