Bien vivre ma ménopause
| Auteur principal: | Dominique Pierrat |
|---|---|
| D'autres auteurs: | Laure Dorin |
| Support: | Livres |
| Langue: | Francais |
| Publié: |
2021 Solar Paris |
| Genre: |
Documentaire |
| Collection: |
Les cahiers Dr Good |
| Sujets: | |
| Étiquettes: |
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| Édition: |
Paris |
|---|---|
| Importance matérielle: |
63 p.
22 x 18 cm
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| ISBN: |
978-2-263-17515-2 |
| Resumé: |
Des informations pour appréhender les bouleversements du corps avant, pendant et après la ménopause, et identifier les différentes étapes, de la préménopause à la ménopause confirmée. Le médecin fournit des conseils pour s'y préparer : alimentation ou encore exercices physiques. Il propose des méthodes alternatives pour soulager ces troubles : compléments alimentaires, huiles essentielles, etc. |