Je m'initie à l'autohypnose
guide visuel
| Auteur principal: | Jean-Michel Jakobowicz |
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| Support: | Livres |
| Langue: | Francais |
| Genre: |
Documentaire |
| Sujets: | |
| Étiquettes: |
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| Importance matérielle: |
1 vol. (192 p.)
22 x 17 cm
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| ISBN: |
979-10-285-1171-5 |
| Resumé: |
Une initiation pas à pas visuelle de l'autohypnose et des conseils pour utiliser cette méthode au quotidien pour soigner l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les insomnies, les addictions ou encore les douleurs chroniques. Avec vingt séances audio à télécharger. |