Boxe (La)
toutes les bases pour bien pratiquer
| Auteur principal: | Jean-Claude Pétris |
|---|---|
| Support: | Livres |
| Langue: | Francais |
| Publié: |
2026 Vagnon Aix-en-Provence |
| Genre: |
Documentaire |
| Collection: |
Sport, les bases pour bien pratiquer |
| Sujets: | |
| Étiquettes: |
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| Édition: |
Aix-en-Provence |
|---|---|
| Importance matérielle: |
1 vol. (111 p.)
22 x 17 cm
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| ISBN: |
979-10-271-0994-4 |
| Resumé: |
Un guide pour s'initier à la boxe. Avec des conseils sur les équipements et les bonnes façons de se lancer, des tutoriels illustrés pour apprendre les techniques de garde, de déplacement, d'attaque et de défense, ainsi que des exercices pour le renforcement musculaire et le travail technique de la coordination, de la vitesse et de la puissance. |