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Muscu sans matériel au féminin
| Auteur principal: | Mark Lauren |
|---|---|
| D'autres auteurs: | Marie-Noëlle Pichard |
| Support: | Livres |
| Langue: | Francais |
| Genre: |
Documentaire |
| Sujets: | |
| Étiquettes: |
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| 010 | |a 978-2-03-588512-8 |b br. |d 12,9 | ||
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| 200 | 0 | |a Muscu sans matériel au féminin |f Mark Lauren |g traduction et adaptation Marie-Noëlle Pichard | |
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| 215 | |a 1 vol. (144 p.) |c illustrations en noir et en couleur |d 24 x 19 cm | ||
| 330 | |a Un guide pour des exercices de musculation à destination de femmes, à réaliser en moins de 30 minutes, trois fois par semaine. Avec des conseils sur l'alimentation, un programme défini et 125 exercices répartis en cinq catégories de mouvement : traction, squat, poussée alignée, poussée perpendiculaire et flexion. | ||
| 700 | 0 | |a Lauren |b Mark |4 70 | |
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