Major mouvement

Auteur principal:	Major Mouvement Auteur du texte
Support:	Livres
Langue:	Francais
Publié:	2020 Hachette Livre / Marabout VANVES CEDEX
Genre:	Documentaire
Sujets:	Kinésithérapie Thérapie Sports
Étiquettes:	Ajouter Pas de Tags !

LEADER	01645nam0a2200241 450
001	16835554
010			\|a 978-2-501-15406-2 \|b br. \|d 16,9
100			\|a 20201027d2020 u u0frey01 ba
101	0		\|a fre
102			\|a FR
200	0		\|a Major mouvement \|e mes 10 clés pour un corps en bonne santé
207		1	\|a
210			\|a VANVES CEDEX \|c Hachette Livre / Marabout \|d 2020
215			\|a 1 vol. (224 p.) \|d 23 cm
330			\|a Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec :Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humainPlus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonUn programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !Avec des vidéos d'explication pour chaque séance.
610	0		\|a Kinésithérapie
610	0		\|a Thérapie
610	0		\|a Sports
676			\|a 615
700		0	\|a Mouvement \|b Major \|c Auteur du texte \|4 70
900			\|a Documentaire
901			\|a Accessible au prêt
995			\|a Bibliothèque \|c Bibliothèque \|f 024021123 \|h 024021123 \|k 615 MOU \|o p \|q a \|r az \|e Bibliothèque