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Fitness & gainage

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010			\|a 978-2-7114-2375-0 \|b br. \|d 15,9
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200	0		\|a Fitness & gainage \|e 101 exercices de planches pour un renforcement musculaire profond et un remodelage efficace de votre silhouette \|f Jennifer DeCurtins \|g traduit de l'anglais par Claude Checconi
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215			\|a 1 vol. (160 p.) \|c illustrations en couleur \|d 24 x 20 cm
300			\|a Coup de coeur
330			\|a Des exercices de planches pour travailler en profondeur les muscles abdominaux mais aussi le reste du corps sont détaillés pas à pas avec des photographies. Il sont classés en trois niveaux de difficulté et déclinés en de multiples variantes pour permettre à chacun d'établir son programme de renforcement musculaire en fonction de sa morphologie et de ses capacités physiques.
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900			\|a Documentaire
901			\|a Accessible au prêt
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