| LEADER |
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| 001 |
16848278 |
| 010 |
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|a 978-2-7114-2375-0
|b br.
|d 15,9
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| 100 |
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|a 20160312d2016 u u0frey01 ba
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| 101 |
1 |
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|a fre
|c eng
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| 102 |
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|a FR
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| 200 |
0 |
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|a Fitness & gainage
|e 101 exercices de planches pour un renforcement musculaire profond et un remodelage efficace de votre silhouette
|f Jennifer DeCurtins
|g traduit de l'anglais par Claude Checconi
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| 207 |
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1 |
|a
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| 215 |
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|a 1 vol. (160 p.)
|c illustrations en couleur
|d 24 x 20 cm
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| 300 |
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|a Coup de coeur
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| 330 |
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|a Des exercices de planches pour travailler en profondeur les muscles abdominaux mais aussi le reste du corps sont détaillés pas à pas avec des photographies. Il sont classés en trois niveaux de difficulté et déclinés en de multiples variantes pour permettre à chacun d'établir son programme de renforcement musculaire en fonction de sa morphologie et de ses capacités physiques.
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| 700 |
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0 |
|a DeCurtins
|b Jennifer
|4 70
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| 702 |
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0 |
|a Checconi
|b Claude
|4 730
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| 900 |
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|a Documentaire
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| 901 |
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|a Accessible au prêt
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| 995 |
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|a Bibliothèque
|c Bibliothèque
|f 00156011071552
|h 00156011071552
|k 796.44 FIT
|o p
|q a
|r az
|e Bibliothèque
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